Sauna, bain turc, glacière  auch bain vapeur für dampfbad

Le sauna classique varie de 70 à 100 degrés, stimule la circulation cardio-vasculaire par une forte sudation et assure une prévention contre le refroidissement…Après diverses  asperges d’eau embaumées d’essence, des douches chaudes et froides. vous ressentez un bien-être exceptionnel et relaxé.

A recommander le bain à vapeur/bain turc plus doux à votre corps mais tout aussi efficace. Une température humide s’élève environ de 45 à 60 degrés. Le bain turc est recommandé après une activité musculaire. Il procure une relaxation intense qui détend les muscles, soulage les courbatures et douleurs ligamentaires. Cela permet aussi de décongestionner les bronches. Des huiles essentielles influencent votre bien-être mental et physique.

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